Subscribe to アラフォー女子のハピネスブログ Subscribe to アラフォー女子のハピネスブログ's comments

新たな鍋料理!?アヒージョが美味しい!

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

夕飯の支度って毎日考えるのが大変!
そんな時は主婦の味方「クックパット」を活用します。
冷蔵庫に入っているもので検索をかけるとそれを利用した料理が出てくるから、本当に助かります。
最近はまっているのが「アヒージョ」です。

アヒージョってレストランで食べると結構高くて1,500円とかしちゃうでしょ?
でもクックパットで自宅で簡単に作れることを知ってから、よく夕食に出るようになりました。
オリーブオイルを小さなお鍋にたっぷり入れて、にんにくを粒のまま入れます。
お店では具材はアッシュルームだけだったりするけれど、自宅でやる場合はいろんなお野菜を入れちゃいます。
キノコは、マッシュルームにシイタケ、この間はえのきを入れたけどおいしかったです!
野菜はピーマンにパプリカです。
ナスは油を沢山吸うのでおすすめ!
いろんなお野菜やキノコ、にんにくのうまみがたっぷり出たオリーブオイルは美味しいですからね!

味付けも、塩コショウを油に入れるだけだし野菜は切るだけだし。
あとはカセットコンロをテーブルにセットして作りながら食べるだけ!
暖かいしこれからの季節には最適な新たなお鍋料理です!
食べ終わった後は、細かな油がテーブル中に飛んでいるから食べ終わったらすぐにテーブルを拭くことをお勧めします。

お年賀には毎年日本酒を。

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

毎年のことですが、お年賀が親戚から届きました。
お互い様なのでもういいにしたいというのが本音ですが、まあ、建前上そうも言えませんよね。
送ってくれるものは毎年同じで、今年も高級ハムでした。
私はワインを飲むのが好きなので、自分では買わないハムを送ってくれるのはうれしいです。

サラダとハムとパンで赤ワインを飲む。
うーん!贅沢!
夕飯の支度も簡単にすむから、ワインに合う食卓って嬉しいんですよね。
うちがお年賀を送る場合は、日本酒を送っています。
珍しい日本酒で、「ソレイユ」という名前です。
すっきりしていてフルーティー、まるでワインのような日本酒なんです。
名前もおしゃれでしょ?

ビンもワインの瓶に入れられて、見た目もとってもおしゃれで初めて見た人は日本酒だとは思えません!
だから、ぐい飲みやおちょこで飲むことはしないでおしゃれにシャンパングラスで飲みます。
自分が好きだから日本酒お年賀で送っちゃっているけれど相手方はどう思っているかな?
他にも、お年賀の定番としてカニやお肉やご当地スウィーツなどいろいろとあるけれど、考えるのが面倒くさいから結局毎年同じものを送っちゃう!
違う方がもらう方は「今年は何かな?」って楽しみも増えるんですけどね!

砂糖の代わりにオリゴ糖を使っています。

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

体にいいということから、砂糖をなるべく控えようと思ってオリゴ糖を料理に使うようになりました。
最近のマイブームは、カイテキオリゴ ドラッグストアで購入するようになりました。
オリゴ糖にもいろんな種類があるので、自分に合ったものをいろいろと試してみると良いと思います。
私の場合は本当に砂糖の代わりに快適オリゴを使うので、何にでも使います。

煮物をするとき、お菓子を作るとき、コーヒーを飲むとき。
砂糖を使う場面で代わりに利用するといった感じです。
最近では、子供のお弁当に卵焼きを作るときにも砂糖ではなく快適オリゴを使っています。
ほんのりと上品な甘さが病みつきのようで、子供にも受け入れられる甘さなんだと思いました。
甘すぎると、オリゴ糖の味が強い商品もあるのですが、快適オリゴはオリゴ糖の強い味が無くて何に使っても料理の味を損なうことがありません。

味にうるさい旦那さんは、オリゴ糖が苦手なので砂糖を使ってほしいといわれているのですが、快適オリゴにこっそり変えても気が付きません!
腸内環境が良くなるので、お通じも良くなり肌トラブルも改善されるしアラフォーの私にとってもいいことづくめです!
ドラッグストアで購入できるし、気軽に続けられるので使い続けたいと思います!

咳が出たので龍角散!

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

風邪を引いてしまいました。
薬をお医者さんに行って処方してもらったけれど、なかなか治りません!
飲み切っちゃったので市販薬を購入してきました。
「ゴホン言ったら龍角散」
咳が夜になるとひどくて、寝られないので咳に特化しようと思って龍角散を購入しました。
ハーブのスーッとした感じがのどによく効きます。

あれって即効性がありますね。
とても細かい粉末が、のどに張り付き咳を抑えてくれます。
でもうっかりすると、あの粉で咳き込んでしまい口に入れた薬を全部咳と一緒に出してしまうことも。
それを阻止しようと、鼻から大きく息を吸ってゆっくり飲むと鼻から粉が出てきたり(笑)
それだけ細かい粉末だからのどにぴたっと張り付いて効果が得られるのよね。
ただ持続性は感じられないかなーって思います。
飲んだすぐあとは、すっきりして咳も止まるしのどのイガイガも取れるんだけど、すぐに咳が復活してしまいます。
まあ個人差があるのかもしれないけれどね。

龍角散は、1日3回から6回飲んでいいということなので最大回数の6回飲んでいます。
子供も3カ月以上から飲めるということなので、子供がゴホンとしたときも飲ませられますね!
大人も子供も飲める薬ってなかなかないので、重宝できそうです!

星座占いで思うこと。風水にも興味あり。

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

女子って占いが大好きなんです。
私も好きで、スマホの無料アプリでダウンロードした星座占いで毎日自分の運勢チェックしています。
1位の時はやっぱりうれしいですね!
だからと言って一日特別いいことがあるかって言われたらそれは???って感じだけれどもそれはそれでいいんです!
女子はみんな占いが大好きなんですから!

意外と12位だとそんなにがっかりはしないんですよね。
11位の方ががっかりするって感じです。
なんでかというと、12位の場合は「こうすれば運気が上がるよ!」ってアドバイスしてくれるから、それを実行すれば最下位脱出!って勝手に思ってます。
12位が最下位でないとすると、11位が最下位になってしまうから私の場合は11位の方ががっかりしてしまうんですよね。
運気アップのアドバイスも書かれていないし。
男性からしたら「占いごときで一喜一憂するなんて―!」って思うかもしれませんが、温かい目で見守ってくださいな。
芸人さんでも、占いをメインにお仕事している人たちがブレイクしてきているから占いごとき!なんていっちゃいけないのよ!

占いを制する者は仕事を制する!?
星座占いだけじゃなく、風水にも興味を持ってきている今日この頃。
部屋のレイアウトとかが気になりだしています。

イルミネーションデコされてるお宅!

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

クリスマスがだんだんと近づいてきましたね。
街を歩けばクリスマスソングが流れて、イルミネーションの装飾も彩られてきれいになっています。
スーパーのレジのおばちゃんたちもサンタさんの帽子をかぶってお仕事をしていたりと、スーパーに行くだけでも楽しくなりますね!
最近ではいろんなところでクリスマスの演出がされているから、子供も外に出るのが楽しいみたいです。
近所の一軒家で、家の外壁をクリスマスのイルミネーションでデコレーションしているお宅があります。

毎年バージョンアップされていて、年々すごくなるので近所だけでなく遠縁からも見に来るちょっとした観光スポットと化しています。
新聞にも取り上げられてこともあるし、地方のテレビ番組にも出演したことがあるお宅です。
ただ、ちょっと道が複雑になっているのではじめて行くのにはわかりにくいです。
そんな人たちのために、住人が地図を立てておいてくれるという親切さ!
しかもそれにはばっちりと住所まで記載されています。
住所載せちゃって大丈夫?と心配になっちゃいます。

だって、簡単にカメラにとってインターネットに載せちゃうじゃない?
友達のFBにその地図が載っていて、住所ももちろんばっちりと。
住所は個人情報だと感じないけど、やっぱり他人が勝手に載せちゃまずいよね。

腰が悪くなったおじいちゃんが飲んでいたもの。

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

うちのおじいちゃんは、80歳を超えているのですがすごく元気で畑仕事を毎日のようにしています。
私以上に足腰が元気ではないでしょうか?
100歳くらいまで生きてしまいそうです(笑)
自転車も乗り回すし、車も運転してしまいます。
この前「お願いだから!」と家族で説得して免許の返納をやっとさせました。
はたから見ても元気なので、おじいちゃん本人としてはスイスイ運転もしているつもりですが何かあってからじゃ遅いので早めに対処しておきました。

そんなおじいちゃんですが、なぜこんなに元気なのかというとサプリメントにはまっていていろんなものを試しているからです。
しょっちゅうサプリをネット通販で購入して、宅配便で届くのを楽しみに待っています。
いろんなサプリを試しているんですが、その中でもずーっと買い続けているのが「皇潤」です。
やはり最初は、すぐに飽きてしまって飲むのをやめてしまったんですが、腰を悪くしたときにもう一度飲んでみたら、徐々に痛みがなくなったというんです。

個人差はあると思いますが、おじいちゃんには合っていたようです。
他の人にも効果があるのかな?と思って皇潤 口コミを調べてみました。
値段が高いといったデメリットもありますが、健康には代えられないですもんね!

女性の下着って種類沢山!

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

女性用の下着は種類がたくさんあります。
一時期はふんどし女子が増えたといって、ふんどしが一部の女性の間でブームにもなっていましたね。
今もブームがあるんでしょうか?
腰回りが温まるように、カイロが収納できるパンツもあるようです。

他にも、包帯素材でできたショーツがあるんだって。
なんだかもこもこしてくすぐったそうだけど、口コミを見てみると肌触りが気持ちいい、食い込みが無くて履きやすいといった感想がありますね。
私自身は何をはいているかというと、おへそまですっぽり隠れるデカパンツ!
その上には、がっちりとしたガードルで太ももと下っ腹を押さえつけてます。
お尻が垂れているけれど、ガードルを履くとお尻が持ち上がっていいんですよねー。
洋服を着てもかっこよくなるし、ズボンをはいてもお尻がきゅっと引き締まっていい感じ。

鏡を見るとほれぼれしてしまうくらいです。
ガードルを履き始めてから、運動をしなくなってしまいました。
垂れたお尻や下腹が気になって、運動をしていたけれどそんなことしなくてもガードルでばっちり体が補正されてしまうんですもの!
脱ぐとたるんだ体に元通りなので、やっぱり運動して引き締めなければならないなーとは思うんだけれどなかなか重い腰が上がりません。

来年のお財布は緑色にしよう!

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

お金が貯まるお財布の色って、黄色とか金色って言いませんでした?
最近では赤色が良いって言いますよね。
でもそれって実は間違いなんですって、手相芸人の島田秀平さんが言っているのを目にしました。
一番いい色は緑色なんだって。
これって初耳!

お財布の中身をきれいに整頓しておけばお金が貯まるようになるって聞いたことがあったから、毎日レシートを捨てるようにしたりお札の向きをそろえて入れるようにはしていました。
実際に、お金が貯まったかといわれると「?」ですがやらないよりかはやった方がいいかなと。
それと長財布にしています。
お札を折り曲げると息苦しくてお札が財布から逃げ出したくなるというので。
黄色い財布が良いというので、あまり好きな色ではないですが使っていたけれど、なんだかしっくりこないまま使い続けていました。

今回緑色が良いということを知ったので、数年間黄色い財布を購入し続けていたけれど来年のお財布は緑色の長財布にしようと思います!
緑色は見ていても落ち着く色だし、私も好きな色だから気に入って使うことが出来そう!
お金が貯まるようにお札が居心地良くなるようなお財布環境を作るように頑張るから、特に福沢諭吉様、しっかりととどまっておくれ!

頭皮の血行を良くするためにマッサージをしていたけれど。

Posted by 9483liur. コメントは受け付けていません。.

頭皮の毛穴をきれいにするために、シャンプーのときに専門のブラシを使って頭を洗っています。
きれいになるし、頭もすっきりして結構も良くなるから気に入っていたんだけれど、頭の血行を良くするとハゲるということを聞きました!
マジでー!?
血行をよくした方がハゲにもよさそうな気がするんだけれど!

私は若いころから髪の毛が少ないから血行をよくするためにマッサージしたりしていました。
それが逆効果だったなんてショック!
産後は余計に抜け毛が増えたし、男性だけじゃなく女性も抜け毛を気にして頭の血行を良くするために頑張っている人って多いと思うのよね。
よく、ブラシで頭をとんとん叩いてマッサージする方法って昔からあるけれど、それは絶対にやめた方がいいみたい。
頭皮を傷つける恐れもあるから頭皮に優しくない方法なんだって。

なんだか目からうろこな情報ですよね。
昔から良いとされている方法が実は間違っているっていうことは意外とあったりするから、これからもいろんなことに気を付けて情報収集する必要がありそうですね。
抜け毛にいい食材として、わかめやヒジキが良いとされているけど、もしかしたらこれらも抜け毛には効果が無かったりしてね!
まあ、何にしても気にしすぎるのはよくないってことかな。